あなたはイライラしやすい方？ガチマでイライラする人は自分のイライラ度診断してみよう！

よくガチマッチで

「自分が何で負けてるかわからない！」
「この武器どうやって立ち回ったらええねん！」
「キル取れないから勝てない！」
「全部全部味方が悪い！味方が弱すぎて勝てない！」

などイライラしてしまうことってよくありますよね。

そんな方はまず自分の「イライラ度（ストレス度）」がどれくらいなのかチェックしてみましょう。

今回は奈良学園大学保険医療学部看護学教授の川野雅資氏による「身体と心からのストレス危険信号チェック」を扱っていきます。以下ＵＲＬを張っておきます。

https://www.genic-net.com/stress_lisk/sys/check.cgi

ちなみに私もやってみました。その結果では・・・

となりました。

なるほど、全体で２５％とは・・・自分では短気と感じていたのですが、そうでもなかったようですね。

このように、客観的に自分を判断してみれば、「あ、案外そうでもないんだな」というように思え、気を楽にゲームを楽しむことができるのではないでしょうか？

ただ他のチェックではまた数値が違うため、他に信憑性のあるチェックリストで評価をし、その「平均」を取ってもいいかもしれませんね。